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Un athlète dévoué s'efforce de donner le meilleur de lui-même chaque jour. Les détails font la différence.
Comment choisir les chaussures de course parfaites ?
Trouver la bonne chaussure de course peut être un défi. De quel amorti avez-vous exactement besoin ?
Adhérence et boue : Que doit offrir une bonne chaussure pour les courses de survie et l'OCR ?
Quiconque a déjà participé à une course de survie ou à une course à obstacles (OCR) sait que les chaussures de course classiques y échouent lamentablement en un rien de temps.
Récupérer plus vite après un entraînement intensif : La science derrière les chaussettes de compression
Tout coureur ou traileur dévoué connaît ce sentiment : le lendemain d'une séance d'intervalles intense ou d'une longue sortie, vos mollets sont lourds comme du plomb.
Fini les pieds froids ou mouillés : Pourquoi la laine mérinos est le meilleur matériau pour les chaussettes de randonnée
Vous pouvez investir dans les chaussures de randonnée les plus chères et les plus avancées, mais si vous portez des chaussettes de sport bon marché en coton, le risque d'ampoules reste énorme.